最近、のマイブームは「酵素」！

 

なぜなら、夏に向けてダイエットのはずが・・・

夏に向けてドンドン太ってます。。。

 

確かに、最近は仕事が忙しくジムへ行けない日々が続いていましたが。。。

どうやら原因はそれだけではないようで・・

 

年齢と共に痩せにくくなるのは解っているのですが。。。。

運動をしても、疲労感だけがタップリ残り。。。。「痩せた感」が全くないのは年齢のせいだけではない！と、感じたのでいろいろ調べました。

調べた結果は。。。「酵素」不足らしい。。

 

ということで、「酵素」を積極的に接収することにしました。

どうやら「酵素」は、生野菜や果物に含まれているとの事。

 

そのため、毎日、野菜＆果物ジュースを作って飲んでます。

気のせいか？体調もいいし、疲れにくくなったような気がします。

 

本日もヨガからの帰宅後、ジューサーで「にんじん＆ピーマン＆りんご」作りのみました。

ヨガの後は、吸収率が非常に良くなっているらしいので、明日のお肌等の調子の良さに期待大です！！

 

ミルキー事件以来、歯医者に通い続けて数ヶ月・・・・

 

一通り虫歯の治療が終わり、これで暫く歯医者から開放される！！！

と思っていたのもつかの間・・・・・

 

右下奥歯の親不知が、虫歯になっており・・・・・

「早めに抜かないと、後々痛い思いをすることとなるので抜きましょう！」と。。。。

 

治療だけでも嫌なのに・・・抜くなんて・・・簡単に言わないでよ！！！！

と心の中では叫びまくっていましたが。。。

 

本日、抜いてきました（涙涙）

ガンガンに麻酔をしてもらったのに。。。スッポッと歯が抜ける感触がたまらなく気持ち悪かったです。

 

幸いにして、私の奥歯は、根元まで真っ直ぐ生えていたので傷口もたいしたことなく、麻酔が切れた、今も七転八倒するほどの痛みはありません。

夜ご飯もしっかり食べました。

 

明日は、本日の抜歯の消毒で歯医者に行くのですが、明日で最後の治療となるよう、本日は、お祈りしながら眠ります。